domingo, 31 de janeiro de 2016

Entrevista com Ex- Gordo: Davi

Então, nesse mundo de meu Deus existem várias pessoas com força de vontade imensas. Eu conheço um e mora aqui em Divinópolis mesmo: Davi Ângelo!
Abaixo duas fotos: Quando ele era obeso e outra atualmente....
Eu: Boa Noite, Davi! Como vai você? Então, você já chegou a pesar bastante, certo? Quanto para ser mais exato? E me diga... Como você se sentia naquele corpo?

Davi: Olá , tudo bem .
E boa noite !
Sim sim , eu tinha 16 pra 17 anos e pesava 113,5kg , eu era "enorme" .
Não ligava muito , mas a vaidade foi chegando e passei a ficar cada dia mais incomodado com meu corpo

Eu: Você sofria bullying frequentemente? Se sim, você encarava ou era zuado por medo ou retaliações?

Davi: Sim , sempre as mesmas piadinhas chatas na escola , porém eu era zoado mais pelos meus amigos , e tudo ficava na amizade .  Mas sempre ocorria de ser xingado por alguém de fora

Eu: Como você encarava a comida? Ela era a sua melhor amiga? Acha que era um alívio e ao mesmo tempo te botava no fundo do poço? Explique essa sensação?

Davi: Sim , sem dúvida , sentia fome a toda hora e comia muito toda hora.
É difícil explicar por que eu pensava muito em comer .
Então era sempre um alívio muito grande

Eu: : Qual foi sua motivação ou motivo para sua mudança radical? Foi difícil o processo?

Davi: Estética por princípio.
Levei fora de uma menina e pensei ( é por que sou gordo )
então decidi entrar pra academia .
Olha sim e não .
Sim , por que é diversas coisas a serem seguidas e cumpridas ( dieta , ir a academia , resistir a aquele sorvete no calor , entre outros ).
Não porque , o seu empenho não será em vão e cada primeiro resultado servirá muito como um incentivo pra continuar .

Eu: O que mudou? De quando você era Gordo e agora que você é magro?

Davi: Tudo.
Autoestima , vontade de fazer as coisas ( disposição ) , resistência .
Realmente tudo , até a parte de relacionamento melhora muito

Eu: Quando você estava acima do peso. Em questão de ficar com alguma menina era mais difícil ou é lenda?

Davi: Claro , é totalmente verdade.
Tanto que decidi mudar de vida

Eu: Última pergunta: Depois que conseguiu chegar onde queria. Tem sido fácil ou complicado manter?
Davi: Bem complicado ,kkk
Tive q ficar parado um tempo e agora q to pensando em voltar.

Facebook de Davi

sábado, 30 de janeiro de 2016

O Balde foi Chutado!

Cada um está aqui na terra para fazer o que bem entende, sabe ou ajuda como pode. E outros,  tem a missão de orientar e dar um toque nas pessoas para ''chutar o balde'', como nos, aqui do blog , estamos tentando ajudara você mudar de vida. Abaixo,tem uma historia bem interessante de um casal que estavam cansados de tudo e deram um chute bem chutado no Balde. Acompanhem...

                                                          
Cansados do estilo de vida caótico e corrido da capital paulista, o casal Jaque Barbosa e Eme Viegas decidiu jogar tudo para o alto em busca de mais qualidade de vida. Eles saíram de São Paulo e se mudaram para Ilha Bela, no litoral paulista, onde moram agora de maneira mais próxima da natureza e levando uma vida menos ligada no que é material.

 “É engraçado como uma decisão pode trazer tantas outras coisas na sua vida que você não podia nem quantificar antes de tomar a decisão”. A frase de Eme abre o vídeo abaixo, onde os dois comentam a decisão radical de mudar de vida. Para eles, reclamar da vida não faz sentido, uma vez que ela é construída por nossas escolhas.

A mudança foi motivada pela frustração profissional, que foi sentida em outras áreas. Esse foi o sinal, alertando para algo errado na maneira como eles viviam. A felicidade só poderia vir pela mudança. Hoje, o casal vive de maneira bem simples, fazendo o que eles gostam. No caso deles, isso é bloggar. Os dois são criadores dos sites Hypeness e Casal Sem Vergonha. Eles contam que ambos projetos surgiram da resolução dessa insatisfação com a vida.

“Nunca é fácil descobrir para onde ir. Você só tem a certeza de que não é lá que você tem que estar”, afirma Jaque. O começo não foi nada fácil e as dificuldades financeiras apontaram diversos motivos para eles desistirem do novo estilo. Mas, focados, eles têm persistido há dois anos e meio na investida, guiados pela intuição de que a nova maneira de viver pode trazer a satisfação e felicidade não encontrados no anterior.

Fonte: Site Uai

 Confira o vídeo em que o casal conta como foi a mudança de vida:

sexta-feira, 29 de janeiro de 2016




Cara como que escreve pra um Blog ?
Não sei, nunca fiz, mas vou, ta ai logo abaixo.

      Sou Ciro Tavares, amigo de Bruno Henrique, criador do Blog você viu ai ele já. (Brunão)
#chutaobalde2016 começou com a ideia da perca de peso do meu amigo. Entrei pra essa porém de outra forma.
     Cansado de falar em fazer mas não ter "ação" para realmente mudar de vida, tipo trabalhar com o que gosto, trabalhar com o que vai me da valor, valorizar mais o meu tempo e minha vida, não ser refem de um salário que não é meu, mas que vai pra pagar conta, vai pro banco, vai pra cerveja, pro picolé, pra festinha ali, vodka aqui, e assim no final do mês está eu dizendo ( estou quebrado, culpa da Dilma).
     No entanto, vi que pessoas que moram no mesmo país, as vezes na mesma cidade, com a mesma idade ou ainda mais novos que eu, estão conseguindo fazer o que querem, e ganham bastante com isso.(Galerinha no You Tube é um exemplo). Minha meta é sim ganhar dinheiro, pode parecer ganancia, pra mim parecia, antes de estudar e ver como quem tem dinheiro pensa. Sem dinheiro eu não tenho nem como ajudar quem precisa de comida, se eu tiver dinheiro e ser uma pessoa boa, poderei alimentar os famintos, ou incentivar os que não tem dinheiro para compra um livro para estudar, mas sem dinheiro, a ajuda ficaria apenas no pensamento, me impossibilitando de ter a ação de ajudar alguém de verdade.
     Ai que doidera eu nem sabia o que escrever e já escrevi um monte. Escreva ai, é bem massa !
     Continuando o texto que parece que vai ser longo. Um amigo meu Ándre, foi para um curso em outro estado, pagou para ir, foi e voltou maravilhado com isso. Me interessei em saber o que era como era, e quem seria a pessoa que proporcionou tal satisfação nele.
    Cheguei a um nome T Harv Eker, ele tem um livro chamado, O Segredo da Mente Milionária, recomendo ler ele uma vez ao mês, pois como diz no livro, a repetição te leva a ser bom na matéria.
Livro fala de como trabalhar sua mente seus pensamentos para chegar a ter Valor !
Lia Augusto Cury, devem conhecer, já se falava em controlar ou domar a sua mente em seus vários e vários Livros. (recomendo)
   Com isso acabei Pegando gosto pela coisa, hoje meu irmão também está nessa, empreendedorismo, que com isso surgiram novos nomes para estudo, "mentores" para acompanhar na internet, Érico Rocha, Flávio Augusto, Goff, Cris, Camila, e por ai vai , se você tiver interesse pode me mandar ai que te passo todos.
     Estamos na Fábrica de Skins ta bem legal o trabalho, e manual, estamos empolgados, várias ideias e tudo rolando conforme estamos aprendendo, a coisa ta rolando.
     Estou no caminho, estou confiante, espero que você tenha a vontade de fazer o que sempre quis, de realizar seu sonho, pois se ele é seu, só você vai conquistar.
     Chuta o que tiver de chutar, faça o que tiver que fazer, se valorize, a hora é agora.
Procure o melhor na área que você quer ir, ele conseguiu e você também pode, é gratificante passar o que você sabe a diante. Pode ter certeza.
     Existe seres que querem te levantar, tanto quanto existe os que quererem te derrubar.
     Acompanhe aqui no Blog, terá dicas de livros, que estou lendo, vídeo; a Página no Facebook do Chuta também tem conteúdo.
     Fique a vontade em seguir, se não quiser também não segue, pode criticar, pode escrever aqui suas metas conquistas ou deixar mensagens de motivação para outras pessoas.
     Ame os seres, e os seres que estão próximos gostam de serem amados por você, é recíproco.


Escrevi demais. não sei se vão ler até aqui.
Snapchat, Twitter, Instagram : cirotavares17
email :Cirotavares17@gmail.com



Obrigado de coração.

Uma historia de peso

                                                           

Hey, to de volta! Suave na nave? Espero que sim. Então,to aqui pra contar uma historia um pouco ''pesada''.. Não, no sentido de ruim, morte e essas coisas. Sobre peso mesmo,mais precisamente do meu. 

Lá pelo ano de 2010 mais ou menos, cheguei a pesar 133 quilos. Como todo gordo,eu não tinha muita noção do meu corpo. Achava que tava tudo bem, não precisava perder peso e comia mais que o olho.. Mas não me via em foto ou video. Comecei a fazer teatro para perder a vergonha e foi nisso que me toquei e a dimensão das coisas estava fora do controle. E Muito!

Depois que fiz uma peça, me deram o video dela como sempre fazem.Fui assistir e tomei um susto. ''Eu era aquilo??'' Sim,eu era aquele monstro. Comi mais e mais! A angustia de ver aquilo me deixava com mais fome, Queria achar uma foto de um teatro que fiz e vocês poderiam ver situação. mas eu não tenho mais. Mas mandarei essa... 
Nesse meio tempo eu fui parar no Hospital por causa de pressão alta.Alias, chegou a 24 por 8 (normal é 12-11), fiquei internado 1 semana e sai de lá com 128.800,ainda pesado, haha. Pulamos para 2013,fiz o Vestibular em Dezembro,passei na faculdade e minha iniciativa seria: Perder muito peso e quando chegar na faculdade estar bem ou quase magro.

E é ai que nossa historia começa a melhorar... Em Janeiro de 2014, 1 mês e 9 dias eu eliminei 12 quilos e fiz essa comparação
É meus amigos...Podem expressar da maneira que vocês quiserem. É realmente triste o que fiz comigo... Enfim, terminei exatos 3 meses 20 quilos a menos. Consegui chegar esse feito só com caminhada e alimentação mudada. A foto abaixo mostra eu em 2014, tres meses depois com 108
Depois de uns meses minha avó adoeceu(morava lá em casa), ela ficava mais no Hospital do que em casa e isso me afetou demais.Tanto no pessoal quanto na faculdade.Se o primeiro período foi uma beleza,o segundo despencou e eu comia o triplo. Ela morreu(Outubro) e fiquei meio ''sem rumo''. Engordei tudo de novo e me mantive no 128.800 de novo.

Passou 2014 e no começo de 2015 em diante só comia e não ligava mais pra faculdade.Tinha desistido de fazer trabalhos e alguns amigos tentavam me ajudar e eu não dava conta de fazer mais nada por causa do peso e a falta de vontade nas coisas.Eu já cheguei a comer: Cachorro Quente, Feijão Tropeiro e Empadinha na faculdade. Chegava em casa e jantava!!! Sim, tava uma coisa fora de rumo.

Abriu uma academia perto daminha casa. Ia e faltava. Ia um dia e faltava duas semanas. Vizinhos, meus pais e amigos conversavam comigo para me mudar de vida. Parar de comer e diziam que minha barriga já tava quadrada de tão grande. No final de Setembro,se me lembro bem fui em um sitio pequeno com amigos e lá tinha um espelho:Minha barriga estava ENORME e pensei: ''Primeiro de Outubro vai ser a mudança!'' Me mantive firme e fui.

                                    Abaixo,uma foto de antes decomeçar a dieta decisiva. Setembro de 2015


                                         A foto abaixo é atual, desse mês para ser mais exato

Agora, a foto abaixo de Segunda Feira(25), fui comprar uma roupa e serviu o tamanho G,que antes eu vestia Extra G ou GG
Atualmente estou pesando 112,300. Ao todo perdi 16,500. Dessa vez mais academia e duas vezes caminhada aos sábados e Domingos. 

Então,espero que tenham gostado e lido até aqui. 
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quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Chuta o balde e Vai!

                                                              

Tamooooo de volta! Não, não escutou errado. To de volta de volta nesse mundo Bloguistico e olha, senti saudades de escrever por aqui. Muita!

Enfim,vida nova e blog novo. Vocês que estão por fora, não sabem o motivo de -Chutar o Balde- devem estar se perguntando. Vamos com calma, explicar passo a passo e deixar todo mundo a par. Preparados?

Chutar o Balde: Não aguentando mais a vida sedentária, em Outubro de 2015 resolvi que ia mudar de vida radicalmente. Queria perder peso, fui de cabeça e de Outubro a Dezembro consegui eliminar: 13 quilos. Beleza,queria mais e queria fazer algo a mais para me incentivar e também incentivar as pessoas a minha volta.

Janeiro chegou e pensei: ''Chutarei o Balde esse ano mais ainda! Faça sol, chuva ou caindo granizo. Montei o projeto #chutaobalde2016 e to mostrando ele. Passo a passo no Snapchat como tá sendo meu dia a dia ''Fitness''.

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Atenção: Chutar o Balde não é só para quem quer emagrecer, ter uma saúde boa e tal.Chutar o Balde  é mudar sua vida RADICALMENTE, criar uma iniciativa e coragem para mudar o que não está bom em você e sua volta. Já tentou?

Aos poucos minha iniciativa vem crescendo e vejo o resultado acontecendo comigo e com pessoas a minha volta. Gente começando a caminhar, pessoas conhecidas querendo estudar fora e viram na minha iniciativa de seria a chance perfeita e gente que deixou um serviço bom para tentar montar seu próprio negocio.

Vejo que eu tenho um conteúdo IMENSO pra explorar, contar e mostrar. Que não vai caber nesse post de hoje. Volto mais tarde para contar mais coisas. Alias, tenho um amigo que tambem chutou o Balde e vai vir aqui para contar seu aprendizado.

Detalhe:Inicialmente o Blog não vai ser tão chique como tem muitos por ai. Mas na medida do possivel vamos deixa-lo mais apresentável.

Inté!