Chuta o Balde! Let's Go!

                                                           

Caramba! Dia 28 agora de Junho vai completar seis meses que esse Blog foi criado e estamos em pleno vapor. Nossa, essa ideia de fazer esse post foi surgindo do nada. Queria, se me permitem. Falar o que aconteceu de bom nesse meio tempo. Seis meses de pura intensidade! Quero ver quando chegar dezembro como vai estar tudo até o momento.

Parei, sentei e fiquei imaginando cada momento desse ano. Estamos na metade! Olha, a primeira corrida que fizemos foi tão bacana. Acordar de madrugada! Quem diria?! Eu, que já fui muito preguiçoso. Mas a preguiça que eu tinha era de fazer NADA de exercícios. Mas com o passar do tempo que fui mudando os hábitos, vi que aquilo era o que eu buscava pra minha vida. Lembro de estar no horário de verão e fui pra pista de Cooper as seis da manhã e era noite ainda. Ver seus amigos, caminhando junto com você... Putz! Te dá um prazer enorme.

Mas, Chutar o Balde é uma coisa tão gratificante e intenso. Todo dia uma vontade de mudar. Você deixa faculdade de lado para cuidar do si. Foi ruim? MUITO! Mas faz parte do seu desenvolvimento pessoal. Tá aí! Outra vontade de mudança. Fazer uma faculdade magro e talvez, mais esperto e com maldade na cabeça. Aliás, Jornalismo sempre e vai ser a primeira opção. O resto é resto!

Ler! Não posso deixar de falar disso. Tô deixando a Ficção de lado um pouco e começando a ler livros que podem me ajudar. Busca de Sonhos e Ansiedade! Dois livros do Augusto Cury, que tem me ajudado, devagar, mas está. Caramba, que pessoa maravilhosa! Cury, o homem, o doutor! Até outro dia nunca tinha ouvido falar. Você que está lendo esse texto que eu vos escrevo. Procure saber sobre esse homem. Ele vai te ajudar no que procura. Te garanto! E lembre-se: Leia! Por que o conhecimento é a única coisa que ninguém te tira...

Não importa o que você é
O importante é o que você quer ser.
Não importa onde você está
O importante é para onde você quer ir.

Não importa o porquê
O importante é o querer.
Não importa suas mágoas
O importante mesmo, são suas alegrias.

Não importa o que você já passou
O passado?
Guarde na sua lembrança.

Não veja; apenas olhe.
Não escute; apenas ouça.
Não toque; sinta.

O mundo é um espelho
Não seja apenas um reflexo.
Só acreditando no futuro
Você conseguirá a paz
Para alcançar seu sonhos.

Afinal, o que importa?
Você importa!

Nesses seis meses já aconteceu de tudo um pouco. Fizemos três vídeos pro YouTube, apareci numa revista muito importante daqui da minha cidade e dei entrevista pro jornal local e todo mundo ficou comentando sobre ter me visto na televisão. Vocês têm noção disso? Você chuta o balde e as coisas vão fluindo para você. Caralho! (Desculpa o palavreado)

Antes de falar alguns pontos ali de cima. Tenho que comentar a coisa que mais me marcou e me fez chorar igual criança. Óbvio, não foi de tristeza! Foi de alegria, felicidade e ver que alguém reconhece seu esforço. Cada suor derramado, a pessoa está ali de olho. Nossa, nossa e mil vezes NOSSA! Que loucura esse dia!

Eu estava na academia conversando com o instrutor e com uma colega. E do nada chegou uma mulher e disse: "Sabia que eu me espelho em você? Você tá aqui, todo dia. Focado no seu objetivo e nunca reclama" Putz, aquilo foi um tiro no peito. Um incentivo ainda maior e vi que o "Chuta o Balde" incentiva muita gente na academia. Aliás, me corrigindo. Não só na academia. No bairro, na cidade e no Brasil todo. Seja lá de onde você for!  Outro dia minha mãe me contou que uma menina chegou perto dela e disse: "Quero emagrecer igual seu filho". Não estava presente. Mas seja quem for essa menina. Força! 

Destacando a menina que chegou para mim e disse aquilo tudo. Não há conhecia! Hoje em dia batemos um papo toda vez que nos encontramos na academia. Nossa, curti conhecer ela. Lorena! Esse é o nome dela. Se estiver lendo, sinta-se abraçada! Vejo que ela tem o dom da Comunicação. Diria, que ela faria sucesso no ramo da Psicologia. 

Olha, ver os resultados acontecendo não tem explicação. Ver que as pessoas estão me fazendo de espelho, para elas chegarem nos objetivos, ainda é melhor. Caramba! Isso não tem preço. Vou contar uma coisa para vocês: Sempre dá aquela desanimada ou os demônios da sua cabeça estão sempre sussurrado no seu ouvido. Desanimar sempre vai acontecer, até por que ninguém é de ferro ou alienígena pra aguentar essa rotina. Os demônios sempre ou quase sempre estão do seu lado para gritar problemas, preocupações atoa ou te obrigar a comer mais que devia. Não escuto! Tranco eles. Leio coisas de Fisiologia, que tem aqui no blog que foi escrito pelo Ciro e melhora. Funciona! Depois passa lá e lê. Não vai se arrepender!

Nossa, tanta gente bacana que foi surgindo nessa caminhada até o momento. Bastante coisa interessante tem acontecido comigo também. São tantas mudanças, tantas andanças e tantas idéias surgindo, sumindo e aparecendo. Quando você tem motivação, vontade de mudar você vai além. Vai em lugares que você não é acostumado a ir. A palavra "era" "vontade" "preguiça" somem da sua mente. Você quer sempre ir em frente, reto. Óbvio, muita coisa em você deve ser mudado. Eu falo com convicção que não cheguei onde quero chegar. Não é só emagrecer e pronto, minha vida tá feita! Ih, tá bem longe disso. É manter o peso, cuidar da mente, evoluir e crescer mentalmente. Não se deve falar que vai ser difícil. Se você achar isso, vai ser. Mas aos poucos eu chego lá. Só acreditar!

Aliás, se você quer botar uma meta para perder peso ou fazer uma mudança.  ''Chutar o Balde'‘, literalmente! Tente fazer ou faça o que eu disse abaixo....

1: Coloque metas para você

2: Anote todas as coisas que você tem vontade de fazer ou mudar. TODAS! Enumere de acordo com a importância ou aleatoriamente.

3: Tenha Força de vontade, opinião e vontade. 

4: Faça um sacrifício. Pare de comer ou fazer alguma coisa que você goste por um tempo ou faça uma vez ao mês.  

5: Mude sua rotina. Comece a fazer coisas que você não fazia. Vai ver como é bom! 

6: Tenha coragem! Medo sempre vai ter. Isso é fato! Se elas andarem juntas com você. Vai ser melhor! Sim, vai ser.

7: Acredite em si. Só você pode mudar sua vida. Mude hoje, agora! Pense positivo!

Então, tudo isso em cima foi uma base do que fazer. A principal coisa que você deve carregar com você nos momentos de turbulência. Positividade! E acreditar que as coisas vão dar certo e deixar tudo fluir conforme a musica. 

4. Clareza de Valores

Minha vida pode parecer muito com a sua que esta lendo o texto que comecei a escrever. 
Somos parecidos além do que você possa imaginar.

Eu confesso, reconheço que aprendi tudo com os seres humanos, aprendi a comer, a andar, a falar, falar sem saber como escrever, logo fui aprendendo as formas silábicas, separar palavras por conjuntos de letras, sei qual é a silaba tônica, os números, aprendi a sinalização e várias regras. Criei algumas particularidades, que só eu tenho, mas que muitos por ai fazem igual eu faço.
Mas esse texto não vem falar da infância em si, do começo da vida que praticamente todos temos em comum esses detalhes. 
Este texto é sobre uma das tantas coisas que somos influenciados a ter, a criar e compartilhar, e isso que venho escrever é: valor.

Qual valor você segue ? Quem te ensinou, quem você segue ? Quem você decidiu seguir, ou quem você buscou conhecer por influência de amigos, e colegas ?

Começo então agora a dedilhar palavras nesse pequeno teclado, com a ideia de fazer você entender, ou que desperte o valor que o valor realmente tem. ( usar palavras iguais assim é massa no texto kkk ) Não perde o foco, continuando..

Se gostar peço que estude sobre, e procure realmente entender seus valores, se eles são os melhores para você seguir hoje em dia, ou para sempre, é interessante eu posso dizer isso pra você.

Eu procuro sempre estar melhorando, por isso leio bastante, agora escrevo uma pequena parte do que tenho absorvido em cada capítulo, em cada característica que devo ter na mida vida, para ser adicionado ao grupo de pessoa de sucesso. E agora venho falar sobre o quarto princípio dentre os sete, “4. Clareza de Valores” como diz o título.

O Capítulo já começa com a frase em destaque : ” O desafio da Excelência”.

No final do texto deixo o nome do livro e do autor para você que não sabe ainda o nome dele. ( Tranquilo.)

Todos nós temos uma coisa para fazer, uma coisa que gostamos de fazer que levamos mais jeito, ou um dia imaginamos que seriamos capazes de executar com total habilidade.

Uma frase existente no livro que é de: Abraham Maslow.

“Um músico deve fazer música, um artista deve pintar, um poeta deve escrever, se for para estar em paz consigo mesmo no fim”.

Compreendo que devemos focar no que amaremos ou amamos fazer hoje, se entregar aquilo com a certeza de que a felicidade lhe acompanhará, se faz o que gosta, nunca terá de trabalhar.

Surgiu uma nova palavra que eu não sabia, acontece direto quando se está criando o hábito de “ler sempre”. Muito bom quando acontece por sinal, é mais aprendizado agregado no seu cérebro. 
A palavra é congruência, espero que você já conheça essa palavra que tem o significa de : coincidente ou correspondente em características, em propriedades etc.; conforme, concordante, harmônico. 
Seria você ter valores que são concordantes com o que você quer fazer ou ser de fato.

Um exemplo para explicar melhor essa ideia de pensamento congruente.

• Todo sistema complexo deve ser congruente, computador ou Ser Humano, cada ação deve apoiar a outra. 
  Se as peças de uma máquina tentarem ir em direções diferentes ao mesmo tempo, a máquina sairá de sincronia e pode acabar quebrando. 
  Vale para o Ser Humano. Podemos aprender comportamentos efetivos, mas se não apoiam as nossas mais profundas necessidades e desejos, se infrigem outras coisas importante para nos, então temos conflitos interiores. Então falta a congruência necessária para um sucesso em larga escala. 
  Se a pessoa quer uma coisa, mas vagamente quer uma outra ela não será totalmente feliz ou realizada.

Se conseguiu realizar uma meta que você impôs, mas, violou sua crença sobre o que é certo ou errado, então resulta confusão.

Você não vai entender quando conquistar, será o pensamento que já ouvimos por ai. Consegui fazer tudo, mas parece faltar alguma coisa para me completar totalmente. 
Ter metas é sempre bom, mas ficar satisfeito pelo resultado que conseguiu, pode depender de seguir seus valores.

Colocar a cabeça no travesseiro sabendo que fez tudo certo, conforme o seu valor aprendido, é satisfatório, como dizem nos livros e eu tenho acreditado.

A fim de realmente mudarmos, crescermos e prosperarmos, precisamos tornarmos muito conscientes das regras que temos para nós e para os outros, e de como realmente medimos ou julgamos, o sucesso ou o fracasso. Caso contrário podemos ter tudo e ainda nos sentimos nada. 
Esse é o poder do elemento chamado valor.

Pois bem, o que são valores ? Falamos sobre, ate concordamos com o que escrevi ai em cima, pode ser, mas o que são eles ?

São simplismente suas próprias crenças, pessoais e individuais, sobre o que é mais importante para você. 
Seus valores são seus sistemas de crença, sobre o que é certo, errado, bom e mau. 
Se não temos valores, não nos sentiremos completamente realizados. 
Valores determinam o que você veste, qual veículo você dirige para onde mora, com quem você vai se casar (se casar), e como educa seus filhos. Os motiva para te levarem a escolher o que fazer para viver.

Sabe de onde os valores vem ? O tal ensinamento sobre o que é bom ou mau, o que fazer e o que não fazer ?

Se você leu o outro texto que escrevi sobre crença, você já deve fazer uma ideia do que estou falando aqui, de onde vem as crenças que é o mesmo lugar de onde se cria os valores. (link do texto 2.Crença).

Vem do meio que você vive. Seu pai e sua mãe, são os maiores contribuintes para seu sistema de valores. 
Eles te ensinam de acordo com os valores que eles seguem, principalmente famílias tradicionais fazem muito isso. 
Seu valores originais são criados por eles, pois sempre dizem o que deve ou não deve fazer, determinam o você fizesse, dissesse e também acreditasse. Se você aceitava era recompensado, caso não você recebia punição, certo isso ? Lembra como é a infância ? hehe, bons tempos.

Quando você aceitava, você era um bom menino ou menina, agora quando você rejeitava era um mau menino. Punições eram as mais variadas no meu caso, e se formos realmente parecidos como concordamos lá no início do texto, deve se lembrar de uma punição, por não aceitar os valores impostos pelos responsáveis, e hoje seguimos os mesmo valores.

A maioria de nossos valores são programados por meio dessa técnica, de recompensa/punição.

Vamos crescendo, e acabamos chegando ao grupo de amigos, colegas, e companheiros que viram outra fonte de valores. Quando você começa a interagir com outros grupos você já tinha seus valores formados, e cada pessoa já formado o seu valor por outra fonte. Você misturou seus valores com os deles, pode ter alterado os seus valores, porque se não fizesse isso você poderia até apanhar dos meninos da rua, ou ainda pior, eles poderiam não brincar com você. 
( Confesso que me deu uma nostalgia escrevendo isso, como era bom ser criança, conhecer a galerinha, criar valores ali foi bom, valeu demais!)

Estilos musicas eu confesso que fui influenciado pela galera mais velha, os cara sempre tiveram bom gosto para música, e isso eu agradeço. Gosto de ouvir muitas coisa, mas alguns tipos e estilos jamais faltaram na minha lista de preferidas.

Cantores, esses também tem grande influência sobre o sistema de valores, temos heróis e anti-heróis que gostamos ou deixamos de gostar dos feitos deles. 
Jovens começam a usar drogas, justamento por pensar que seus ídolos valorizam o uso dela. 
Hoje conseguimos ver que eles entenderam como podem replicar valores aos fãs, não incentivam o uso de drogas, fazem música para expressar o amor, para ajudar o próximo, entenderam que propagar valores que são benéficos é importante.

Um exemplo de valor pode ser, amizade x honestidade. 
Alguns valorizam mais a amizade do que a honestidade, como ? Quem sabe você é um desses, mas não sabe ?

Seria o seguinte, uma pessoa poderia mentir para proteger um amigo, mesmo que a honestidade seja um valor para ela.

Saber sua escala de valores é muito importante, até mesmo para saber porque você faz certas coisas, sem pensar fazemos, não sabemos o porque fazer, mas sabemos que isso é o certo a ser feito. Isso é seguir o valor aprendido.

No livro ensina a fazer esta escala de valores, colocar no papel, medir a importância de cada um deles para sua vida.

Podemos aprender mais sobre os valores dos outros, até entender porque certas pessoas fazem o que fazem. 

O tema é muito bacana né ? Se está lendo até aqui, procure mesmo saber o que são seus valores. Qual a escala de cada um deles. 
Conhecer o valor de outra pessoa pode ajudar na convivência, no relacionamento ajuda muito. 
Se certos valores combinam fica muito mais fácil entender como se vive, e como deve harmonizar com o outro.

Valores tem de ser respeitados, eles são motivos de guerra, são motivos para o Oriente Médio esta nessa porcaria de conflito, sou totalmente contra violência, se o valor do outro é uma crença que não tenho, não vou atacar, bater, brigar, o que posso fazer é dar minha opinião e ouvir a dele, para assim quem sabe entrarmos em um acordo de crenças. Que bobeira virar a cara um para o outro por motivo de crença e valor aprendido quando eramos crianças. 
Tem hora que o Ser Humano é tão irracional, puts!

Valores comuns formam a base para a harmonia máxima, se duas pessoas têm valores totalmente vinculados, seu relacionamento pode durar para sempre. Se seus valores são totalmente diferentes, há pouca chande de um relacionamento ser duradouro e harmonioso. Poucos relacionamentos podem ser classificados em qualquer dessas categorias extremas. Como resultado, você tem de fazer duas coisas. 
Primeiro encontre os valores que tem em comum com a outra pessoa a fim de poder usá-los para ajudar a superar os outros que não são iguais.

Segundo, procure apoiar e preencher os valores mais importantes da outra pessoa, o mais que puder. Isso é a base de um relacionamento poderoso, apoiador e duradouro, quer seja de negócios, quer seja pessoal ou familiar.

Bom como eu disse lá pra cima, o nome do livro que estou lendo, e super indico para você comprar é, Poder sem limites de Anthony Robbins. 
Se ta interessado em saber mais sobre valores, ele da um show nesse livro, as palavras fazem com que você expanda sua mente, você vai rever, e fazer uma lista com seus maiores valores na vida. Alguns conseguimos buscar a origem de onde surgiu. 
Eu continuaria escrevendo aqui sobre este tema, mas a minha real intenção é fazer com que você pegue gosto pela leitura, e que este livro possa te ajudar assim como tem me ajudado no crescimento, e no entendimento de valores para mim e o meio que hoje me encontro.

Compre um dele, baixa o PDF e imprime, faz a carteirinha na biblioteca da cidade, dê um jeito para ler este, ou qualquer outro livro que vai te fazer crescer, aprender, e passar isso adiante.

Finalizo aqui mais um, se quiser comentar o que achou, o que faltou, se valor não é nada disso, comenta aqui em baixo. Pode também me chamar para um chá, uma coca, ou uma troca de ideias simples. 
Quem sabe aprendemos mais sobre valores, qual o seu, qual o meu, e o porque de fazermos certas coisas.

No livro que estou lendo; a Clareza de Valores é a quarta, das sete características fundamentais de caráter, que pessoas de sucesso cultivaram para dentro de si.

Todas que me ajudam na correção, adequação, crítica e tudo mais. Vocês são 9, pois 10 nunca se deve dar a alguém. Agradeço em especial, você que leu este antes da postagem. Obrigado.

3: O brasão do Amor

                                                           

Por incrível que pareça, eu estava planejando fazer esse post e caiu exatamente nesse dia dos namorados. Mas não vai ser postado no dia dos casais apaixonados. Faltou planejamento! Quando você estiver lendo esse texto vai ser alguns dias a frente. Enfim, o terceiro brasão representativo: O Amor!
Então, antes de ler você pode passar aqui e ver o que eu disse sobre os brasões da Coragem e Amizade.

Amor

Um bom dia, e um boa noite !

Assim podemos começar falando sobre um dos sentimentos que mais se ouve falar, aquele que falta em alguns e sobra em outros. 

Sentimento que não se mede, não se pega, porem é o apego que faz ele crescer. 

Cheguei ao ponto de saber que o amor, ou sentimento equivale ao contato. 

Ou seja, quanto maior contato, convívio e ou proximidade, faz com que criemos esse sentimento por alguém. 

Deixa o som te levar...

                                 

Outro dia fui caminhar, sem fones de ouvido por que eles tinham estragado. É chato quando isso acontece. Os dois lados não funcionavam mais... Costumo usar apenas um lado, mesmo com o outro funcionando. Juro, tento ter os dois fones no meu ouvido e não consigo. Fui caminhar sem eles até certo ponto. Andei cinco minutos no máximo. Voltei! Cara, é engraçado como isso influencia nossa vontade de andar. Fica uma coisa meio vazia, sem sentido.

Eu não gosto de Hotel Califórnia.

Vamos falar serio aqui agora.

Sempre que toca a música Hotel Califórnia dos Eagles, a turma toda gosta, parece ser um mantra, mas eu não gosto dessa música. Nem o nome da banda pra falar a verdade eu sei, acabei de fazer uma busca no google, apareceu o nome em um vídeo deles no youtube, pulei essa música no spotify, e nem se quer abri o link que ia para o vídeo deles no site de busca. Não gosto. Tem gente que vai pensar ou falar que eu não tenho gosto musical e um monte de coisa vão falar pra mostrar a nossa diferença de gosto, mas é meu gosto, eu gosto de ouvir outras coisas. Você pode concordar comigo, um Led Zappeling, convenhamos é indiscutível. ( se conhece a banda viu o erro no nome). Escute ai Led Zeppelin. (Clica)